Вторник, 22 Сентябрь 2015 20:26

Взаимное самораскрытие – условие близости и глубины в отношениях

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Настоящие отношения, на мой взгляд, возможны только при наличии в них самораскрытия. 

Вы можете прислушаться к себе и проверить мои слова: радость и облечение обычно испытывает  человек, который впервые в жизни раскрывает перед другим душу, скидывает с плеч тяжкий груз, который он нес годами, и оказывается понятым и полностью принятым.  Это чувство помогает (а иногда лишь оно и  делает возможным) человеку принять самого себя.  Ну, а тот, кто слушает, проникается определенным чувством долга, ответственности перед рассказчиком. В ответ на такое доверительное открытие себя рассказчиком слушающий дает ему часть себя - свои комментарии, заинтересованные вопросы или свой ответный рассказ о себе. Теперь и слушающий становится уязвим, как и -рассказчик, и их отношения углубляются. Участники по очереди открываются, причем с каждым разом все глубже, интимнее, теплее.  И отношения достигают оптимального для обоих уровня близости и глубины.

На групповых встречах мы иногда сталкиваемся с недостаточным самораскрытием  – рассказ о «голых фактах» и «готовых умозаключениях»  без погружения, без описания своих чувств, без проживания заново событий прошлого. Это не приносит плодов. Тот, кто не умеет раскрываться, теряет возможность построить близкие отношения, не может получить обратную связь, протестировать окружающую действительность. А это сдерживает развитие отношений. Не получая ответной реакции (самораскрытия), другая сторона станет либо уклоняться от дальнейшего самораскрытия, либо полностью прервет отношения. Иногда в этом и заключен ответ на  вопросы: почему ко мне сначала тянутся, а потом бросают? почему рядом всегда оказываются такие «друзья», которые дают советы, но никогда не проникаются моими переживаниями?

Иногда человека принимают на основе созданного им ложного образа, но это не способствует росту его уважения к себе и улучшению его отношений с окружающими…