Настоящие отношения, на мой взгляд, возможны только при наличии в них самораскрытия. 

Вы можете прислушаться к себе и проверить мои слова: радость и облечение обычно испытывает  человек, который впервые в жизни раскрывает перед другим душу, скидывает с плеч тяжкий груз, который он нес годами, и оказывается понятым и полностью принятым.  Это чувство помогает (а иногда лишь оно и  делает возможным) человеку принять самого себя.  Ну, а тот, кто слушает, проникается определенным чувством долга, ответственности перед рассказчиком. В ответ на такое доверительное открытие себя рассказчиком слушающий дает ему часть себя - свои комментарии, заинтересованные вопросы или свой ответный рассказ о себе. Теперь и слушающий становится уязвим, как и -рассказчик, и их отношения углубляются. Участники по очереди открываются, причем с каждым разом все глубже, интимнее, теплее.  И отношения достигают оптимального для обоих уровня близости и глубины.

На групповых встречах мы иногда сталкиваемся с недостаточным самораскрытием  – рассказ о «голых фактах» и «готовых умозаключениях»  без погружения, без описания своих чувств, без проживания заново событий прошлого. Это не приносит плодов. Тот, кто не умеет раскрываться, теряет возможность построить близкие отношения, не может получить обратную связь, протестировать окружающую действительность. А это сдерживает развитие отношений. Не получая ответной реакции (самораскрытия), другая сторона станет либо уклоняться от дальнейшего самораскрытия, либо полностью прервет отношения. Иногда в этом и заключен ответ на  вопросы: почему ко мне сначала тянутся, а потом бросают? почему рядом всегда оказываются такие «друзья», которые дают советы, но никогда не проникаются моими переживаниями?

Иногда человека принимают на основе созданного им ложного образа, но это не способствует росту его уважения к себе и улучшению его отношений с окружающими…

Вторник, 22 Сентябрь 2015 20:30

Человек без своего мнения

Человек, не имеющий своего мнения, не ценящий своей приватности, не может выстроить близкие отношения, он нуждается в других только для того, чтобы смотреть на мир и на себя их глазами.  Есть люди, не склонные самораскрываться, «не пускающие в себя» других, не доступные для чужих переживаний. Они по-настоящему не интересуются другими, но одновременно так страшатся одиночества. Они обычно обрастают огромным количеством «отношений», играя в них зависимую роль - все время спрашивают о чужом мнении, о чужом опыте с целью позаимствовать их для себя, очень тревожатся по поводу отношения к ним других, очень зависят от слов окружающих, их оценок.  Эти люди так боятся оставаться одни, что больше не в состоянии наслаждаться преимуществами приватности. Их ощущение себя, как автономной личности, настолько слабо, что мир  для таких людей обретает реальность только тогда,   когда  воспринимается через призму опыта другого человека. Они не могут в одиночестве  насладиться ни фильмом, ни книгой, ни спектаклем, ни видом природы. Они не доверяют себе, своим чувствам, своему непосредственному опыту. Они нуждаются в отзывах на форуме,  рекомендациях приятелей, реакциях других людей.  Или же могут быть настолько болезненно застенчивы, что следят за каждым своим шагом, а оказываясь в одиночестве, без конца терзаются думами о том, как же их воспринимают окружающие. В результате,  отношения этого человека с другими не приносят никакого удовлетворения, а лишь усиливают его напряжение и чувство изолированности. Оказывается, в таких отношениях невозможно переживать близость с другим, так как некому эту близость чувствовать -  самого-то человека с его взглядами, мнениями, чувствами, опытом НЕТ… Нет одиночества горче, чем когда покидаешь сам себя.

“Пока тебя хвалят, ты еще не на своей дороге, а на дороге угодной другим” Ф. Ницше.