Четверг, 03 Сентябрь 2015 12:49

Зачем я пришел в группу?

Всем участникам группы приходится отвечать на вопрос: «Зачем я пришел в группу?»  Чем конкретнее запрос участника группы на работу, тем легче группе начать на него отвечать. Чем лучше человек знает, чего он хочет, тем легче ему достичь своих целей. "Кто знает "Что",  всегда знает "Как" (Ф.Ницше). Если ты точно знаешь, чего ты хочешь, вопроса, как этого достичь, уже не стоит.

Наверное, всем участникам, но в разное время может быть важно: 

  • почувствовать себя в сообществе единомышленников, объединенных терапевтической целью;
  • почувствовать себя в атмосфере безопасности и принятия;
  • получить обратную связь – узнать, как его видят другие, какие реакции вызывает его поведение; 
  • научиться слышать другого, лучше понимать другого, развить эмпатию;
  • научиться тестировать реальность –  выявить свои стереотипы восприятия, научиться отделять «свое» и «чужое», признать и принять «иное, отличное от собственного»;
  • отследить собственные реакции во взаимодействии с другими, осознать механизм  их возникновения, поведенческие проявления и их последствия;
  • почувствовать всё, что происходит в группе:  «кайф» единения (эгрегор), горечь отчуждения, силу -управлять дистанцией,  гнев, страх и напряжение конфликта,  удовлетворение от его осознанного разрешения, и т.д.
  • научиться просить о помощи и оказывать помощь;
  • научиться общаться конструктивно, поддерживать отношения с другими;
  • трансформировать свой негативный прошлый опыт и травмированный образ «Я» в помогающий , сильный и целостный;
  • найти, раскрыть  свой собственный источник силы и энергии изменений.
  • и пр.

Ожидания от группы у разных участников могут быть очень разными, а соответственно и запрос к группе будет у каждого свой.