Психосинтез

Психосинтез —направление, разработанное итальянским психологом Роберто Ассаджиоли. сосредоточено на том, как человек в течение всей свой жизни интегрируется и самоактуализируется на самых высших уровнях сознания.
Основными задачами психосинтеза, по Ассаджиоли, являются:

  • постижение своего истинного (высшего) Я,
  • создание «идеальной модели» и формирование «новой» личности,
  • налаживание адекватных отношений с самим собой и внешним миром.

Освободиться от рабства внешних влияний и неосознаваемых комплексов и достичь внутренней гармонической целостности, истинной реализации своего «Я» и добрых отношений с окружающими можно через следующие этапы психоаналитических и психосинтетических техник:
1. Глубокое познание своей личности — исследование низшего бессознательного, затем — среднего и высшего (психоанализ), открытие истинных призваний, неизвестных возможностей, которые были ранее подавлены.
2. Умение управлять различными элементами личности (метод дезиндентификации), состоящий в дезинтеграции выявленных вредных образов или комплексов (атак бессознательного) и управлении и использовании высвободившейся таким образом энергии.
3. Понимание своего истинного Я- открытие или создание объединяющего центра - расширение понимания своей личности до осознавания своего Я («двигаясь по лучу света, проследить его направление до самого источника света и объединить низшее и высшее Я»).
4. Психосинтез — формирование или реконструкция вокруг созданного нового центра новой личности, которой присущи согласованность, организованность и единство.

Это можно сравнить с творческим объединением (синтезом) отдельных звуков, цель которого — гармоничная музыка.

В своей практике я использую интегративные техники (включая психосинтез) особенно активно, так как именно они являются основным источником психологии духовного измерения.