Информация

Когда нужна помощь психотерапевта?

Душа человека - непостижимая Вселенная, хранящая в себе множество тайн и столько же невероятных разгадок.

В наши дни люди все больше понимают, что самое ценное - здоровье, душевное благополучие, семейное  или свое личное счастье - лучше доверять специалистам, чем довольствоваться самолечением или советами доброжелателей. Именно тогда, когда все в жизни буквально рассыпается, сам перепробовал все варианты, ничьи советы не помогают, а  контакт со своей внутренней мудростью нарушен, приходит понимание того, что житейскими методами проблему не решить и нужен профессионал. Поводы для обращения за консультацией психотерапевта  столь же разнообразны, как и весь человеческий мир. Вот лишь небольшой перечень ситуаций, при которых целесообразно обратиться на консультацию к психотерапевту:

- подавленность, неудовлетворенность жизнью;

- бессилие, ощущение безвыходности и тупика, кризис;

- внутреннее напряжение, раздражительность и импульсивность в действиях;

- тревога, страхи, панические атаки;

- одиночество, нерешенная задача поиска партнера;

- семейные конфликты, неудовлетворенность отношениями, измена партнера;

- неудовлетворительные отношения с детьми, родителями, коллегами, окружающими;

- вопросы воспитания, а также решение таких трудностей у детей, как плохая успеваемость, скрытность, агрессивность, трудности в коммуникации со взрослыми и сверстниками, страхи, частые болезни и т.д.;

- нарушение сна и синдром хронической усталости;

- психосоматические заболевания (бронхиальная астма, нейродермит, заболевания сердца, язвенная болезнь желудка, гормональные заболевания, иммунодефицитные состояния и аллергии);

- неудовлетворенность и недостаток успеха в работе или в учебе;

- сложные жизненные ситуации;

- вопросы самоопределения и реализации личности, поиск своего «пути», обнаружение своих «скрытых» способностей и раскрытие своего внутреннего потенциала.


 

Длительность приема

Психотерапевтическая сессия имеет определенное ограничение во времени, устанавливаемое терапевтом с целью наибольшей эффективности работы клиента.

Как правило, первичная консультация длится 1 час. Остальные сессии проходят в течение того  времени, которое  необходимо для прохождения изменений, но не утомительно для клиента. На первой встрече терапевт и клиент совместно устанавливают оптимальную длительность каждой сессии. Семейный прием или консультация пары обычно  длится 2 часа. Детская сессия проходит в пределах от 30 минут до 1 часа, в зависимости от возраста и особенностей каждого конкретного ребенка.


 

Продолжительность психотерапии

Количество сессий и их частота во многом зависит от глубины и сложности задачи, а также от способностей и желания клиента решить ее.

Психотерапия может быть краткосрочной (до 20 психотерапевтических сессий) или длительной (в течение года и более) в зависимости от цели: либо это – изменение острого состояния или решение актуальной проблемы; либо это – работа, направленная на глубинные изменения личности. Однако психотерапия не только помогает изменить уже существующие нежелательные состояния, но и может служить профилактикой таковых, а также стать весомой поддержкой после перенесенных заболеваний и стрессов.

Длительность и формат работы обычно определяются на первой консультации терапевтом и клиентом совместно.


 

Формат работы

Психотерапевтическая сессия – консультационная или рабочая встреча психотерапевта и клиента – продолжается в течение определенного оговоренного с клиентом заранее времени, проходит не во врачебной, а скорее в домашней атмосфере, при соблюдении полной конфиденциальности любой информации клиента. Создание безопасных и доверительных отношений с клиентом - важнейшее условие психотерапевтической работы, и конфиденциальность является неотъемлемой частью этого процесса.
 
Психотерапевтические сессии могут быть индивидуальными, семейными и групповыми.

Почта: psychotherapyroom@gmail.com
Телефон: 8-911-743-02-92